LE LIEU

La Source

Lieu de soin, de pratique et d’exploration du lien à Soi et au Vivant 

Et si prendre soin de soi commençait par retrouver un lien profond avec le vivant ?

La Source est un lieu de ressourcement, de pratique et de transmission, où le corps, l’esprit et la nature sont considérés comme intimement liés.

Au cœur d’un environnement préservé, nous proposons une approche intégrative qui s’inspire notamment de la médecine traditionnelle chinoise, des pratiques corporelles, de l’énergétique, de la connaissance des saisons et de l’observation du vivant.
Notre intention est d’offrir des espaces où chacun peut ralentir, écouter son corps, mieux comprendre son fonctionnement et cultiver une relation plus consciente avec lui-même, les autres et avec la nature.

Selon l’approche traditionnelle chinoise, être en santé réside dans la capacité à soutenir un équilibre vivant et conscient, en accord avec ses besoins et les rythmes de la nature.

À La Source, chaque expérience est une invitation à :

– développer une présence sensible à soi-même ;
– explorer le corps en mouvement, le souffle, les émotions et l’énergie,
– mieux comprendre sa nature constitutionnelle et ses besoins propres,
– adapter ses habitudes de vie au rythme des saisons et des cycles de la vie,
– expérimenter des gestes simples et concrets qui soutiennent durablement la vitalité,
– vivre des expériences profondes de connexion avec le vivant.

La nature, les arbres, l’étang, les jardins, et les éléments deviennent des soutiens pour observer, ressentir et nourrir une relation vivante avec soi-même.

La Source est un lieu où l’on vient prendre soin de son corps, approfondir sa connaissance de soi, partager, et expérimenter une manière d’habiter le monde avec davantage de conscience, de simplicité et de présence.

LES RENDEZ-VOUS DU VIVANT

Les Rendez-vous du Vivant sont des rencontres sur une demi-journée ou une journée, ouvertes à tou-tes, familles et enfants pour vivre une expérience conviviale et ludique ensemble, en nature pour approfondir le « prendre soin ».

Chaque rencontre s’articule autour de quatre temps :

Un temps de transmission : Autour des saisons, du vivant et du fonctionnement du corps, avec des pratiques simples, accessibles et facilement intégrables au quotidien.

Un temps de mise en mouvement : Quelques exercices d’éveil corporel, de respiration ou de présence pour habiter pleinement son corps avant de passer à l’action.

Un temps de chantier participatif : Prendre soin du lieu ensemble à travers des gestes adaptés à chacun : plantation d’arbres et de vivaces, entretien des espaces naturels, récoltes, création de jardins, ramassage de bois ou petits aménagements.

Un temps de partage : Parce que le lien fait partie intégrante de l’expérience, chaque rencontre se termine autour d’une tisane, d’un goûter de saison ou d’un repas partagé, dans la simplicité et la convivialité.

C’est une invitation à expérimenter une autre manière d’apprendre : avec les mains, le corps, les sens, les autres et la nature.